鸡西新闻网_鸡西新闻 （ http://www.f1aaa.com ）：石家庄学院官网：吃了5个烤大蒜后，24小时不到，体内竟然……
泉源：老中医养生
吃了5个烤大蒜，24小时内
你的身体会发生巧妙的转变
大蒜是异常壮大的蔬菜，研究者经由研究发现，当你吃完5个烤大蒜之后，身体会发生惊人的转变。这些转变如下：
在第一个小时里，大蒜在胃里消化，成为身体的食物。
大蒜可以辅助你的身体匹敌自由基，以及消除你身体隐藏的肿瘤细胞。
身体的新陈代谢加速，大蒜会刺激去除多余的液体和燃烧体内储存的脂肪。
大蒜的抗菌性能凸显，它的怪异杀菌元素进入你的血液，最先杀死细菌和病毒。
在此期间，大蒜的营养已经发挥了重要作用，珍爱身体细胞免受氧化。（注重：细胞被氧化是身体真正朽迈的最先。）
大蒜在体内最先深度清洁的历程，包罗以下历程：
1.大蒜可以辅助你调治胆固醇水平；
2.它将清洁你的动脉和珍爱身体免受心血管疾病；
3.大蒜还可降低和提高血压水平（双向调治血压）；
4.大蒜有助于防止重金属进入你的身体；
5.大蒜还可以辅助你提高骨骼强度；
6.由于其高营养成分，大蒜能辅助你消除疲劳；
7.它可以提高运动能力；
8.它能辅助你改善细胞的寿命。
烤大蒜做法
质料：大蒜2头、食用油适量
1.大蒜掰开，只留最内里的一层外衣，蒜头用刀切去；
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