红豆加此物一起煮,称“穷人的阿胶”,气血足了,养颜淡斑,比化妆强

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完美,是许多人追求的事情,当然了,生活中并不存在完美的人,有人有美貌,却没有好的身材,有纤细的身材,皮肤却不好,我们要靠自己的保养,提升自己的气质,都说岁月不饶人,任谁也不能逃过,一些人买一些护肤品,吃阿胶枣,来改善肤色,来给自己补充气血,想要自己的皮肤更好,其实,我们可以饮食加护肤品一起,内外兼修,让自己变得更好。红豆加此物一起煮,称“穷人的阿胶”,气血足了,养颜淡斑,比化妆强。

想要皮肤好,我们可以先吃一些补血的食物,让肌肤变得红润些,贫血的人很多,吃阿胶不如喝一碗它,红豆芋头汤,好喝美味,红豆一直是补血的食物,价格很便宜,营养价值高,能够和不同的食材煮汤喝,经常吃些红豆,还能帮助身体变得健康,加上芋头一起煮,口感上独特,营养还全面,一起来看看详细的做法吧。

我们做这道红豆芋头汤的时候,先把主要的食材准备好,芋头适量,红豆一把,冰糖适量。

1,首先,将买好的芋头外表处理干净,清理的时候,戴上手套避免手发痒,再把芋头洗洗干净,切成块状,放在碗中。

2,紧接着,红豆是提前一夜浸泡的,炖汤之前多冲洗几遍即可,放在一边备用。

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     发布于 2021-10-15 00:00:26  回复
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     发布于 2021-10-23 00:07:43  回复
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    有艺术气息的写法

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